Falou em sol, pensou em praia, não é mesmo? Verão em alta e muitos planos para viajar também. Justamente por isso que os cuidados com a pele não podem ser deixados de lado.
Mas, para que as suas viagens possam ser incríveis e inesquecíveis, que tal dar uma conferida em 5 cuidados importantes para se ter com a pele nas viagens de verão?
Leia mais no nosso post sobre o assunto.
Importância de cuidar da pele
A pele é um dos nossos principais órgãos e, por estar mais exposta ao ambiente externo, ela precisa de cuidados redobrados. Isso evita que ela fique mal hidratada, ressequida e até mesmo envelhecida.
Existem doenças que podem ser impedidas com boas práticas de cuidados para a pele, como a mais temida de todas elas, o câncer de pele.
Confira abaixo os principais cuidados com a pele que você precisa adotar também durante o verão, mas por todo o ano.
5 cuidados importantes para se ter com a pele em viagens no verão
Manter cuidados com a pele é essencial durante todo o ano, mas especialmente no verão, e também caso você decida tirar um tempo para viajar nas suas férias.
Veja quais são os melhores cuidados para se adotar:
Filtro solar
O uso de filtro solar é fundamental não apenas para o verão, mas sempre que houver contato entre a pele e o sol. Ele é o responsável por proteger a pele da agressividade dos raios ultravioletas.
Alguns detalhes importantes são o fator de proteção solar – o nível 30 é o recomendado para utilização diária – e também lembrar de que ele deve ser aplicado a cada duas horas, ou depois de mergulhos mais longos.
Horários indicados
Contato direto com o sol apenas nos horários indicados: pela manhã, antes das 10h e, à tarde, após as 16h.
O contato indireto, em cabanas, bangalôs e até mesmo espaços de lazer pode continuar por todo o dia, com o uso adequado do filtro solar.
Hidratação
Beber muita água é fundamental para manter sua pele livre de ressecamento e envelhecimento.
Além do mais, ajuda na saciação, te deixando mais disposto e também refrescado.
Skincare
O skincare são os hábitos de tratamento com a pele, a partir da utilização de cremes e outros compostos.
Manter esse ritual, também em viagens, pode te ajudar a proteger-se dos raios solares e de sua agressividade de modo que ela não sofra efeitos adversos decorrentes dessa exposição.
Até mesmo porque viajar significa passeios, trilhas, muita água de mar e curtição. Então, ter bons hábitos de tratamento pode te dar algumas horas a mais de diversão, sem prejuízos com a pele.
Acessórios e roupas
Além de cangas e saídas de banho, os chapéus fazem muito sucesso entre as mulheres e o look de verão pode ficar maravilhoso.
Para os homens, além dos chapéus e bonés continuarem em alta, as blusas térmicas têm ficado cada vez mais estilosas e feitas justamente para proteção contra os raios UV.
Os dois podem usar e abusar de óculos de sol adequados para proteger, também, seus olhos do contato intenso contra o sol.
Por fim, lembre-se que…
Adotar hábitos de cuidado com e tratamento com a pele pode tornar suas férias inesquecíveis.
Além do mais, você poderá aproveitar despreocupado o tempo que vai ter, seja em contato direto ou não com o sol. Não deixe de se privar de momentos bons e também da sua saúde. Divirta-se com segurança.