Afirmar que viajar faz bem, chega a ser clichê para a maioria esmagadora das pessoas. Mas por que motivo dar um tempo da rotina, conhecer novos lugares, novas pessoas e respirar novos ares faz tão bem?
Neste post vamos provar para você não com apenas 1, mas com 7 motivos o quão bom é fazer uma viagem. E não só para o corpo, mas também para a alma e para o coração.
Vamos lá!
#1. Passar mais tempo com a família
Tempo de qualidade com a família está ficando cada vez mais raro. Cada um tem suas obrigações, os dias passam, os anos nos atropelam e, quando nos damos conta, os filhos cresceram e não os conhecemos tão bem.
Viajar em família é uma oportunidade de passar tempo de qualidade juntos, estreitar e fortalecer laços, compartilhar gostos, descobrir habilidades.
#2. Reduz o estresse
Com a velocidade com que as coisas acontecem atualmente, o estresse é um estado em que vivemos constantemente. Estamos sempre ansiosos por algum motivo: trabalho para entregar, atividade para fazer, conteúdo para revisar, provas, contas para pagar.
Viajar é sinônimo de pausa em todas essas preocupações. Viagens, mesmo curtas, revigoram, melhoram o humor, tranquilizam, nos mantêm descansados, afetam inclusive a autoestima do viajante, e os efeitos são sentidos mesmo após o término da viagem.
Vários estudos, de institutos nacionais e internacionais, publicam há anos sobre o assunto.
Programa-se você também: aproveite para renovar suas energias, afastar-se dos problemas e fazer bem ao seu corpo e à sua alma.
#3. Traz benefícios à saúde
É cientificamente comprovado que viajar faz bem. Estudos e pesquisas confirmam os efeitos que sair da rotina e curtir um novo ambiente trazem para o organismo.
Uma pesquisa britânica demonstrou melhora na qualidade do sono, redução da pressão arterial e dos riscos de infarto, aumento na disposição física.
E não para por aí.
Homens e mulheres que não tiram férias periodicamente têm mais tendência a desenvolver doenças cardíacas.
Um instituto americano também promoveu uma pesquisa sobre a relação viagem x benefícios à saúde e o resultado seguiu o mesmo caminho. A saúde cerebral é afetada, e positivamente.
Se afastar por um período, mesmo que curto, das obrigações nem sempre agradáveis, e dos boletos que não param de chegar, reduz os níveis de cortisol no organismo e melhora o sistema imunológico.
A saúde do viajante agradece!
#4. Novas experiências
Ter novas histórias para contar é sempre o máximo! Viver novas experiências nos faz acumular essas histórias.
Já experimentou ir a um restaurante rotineiro e pedir um prato que você nunca pediu? Mesmo o restaurante sendo de costume, a experiência é outra.
Viajar nos faz viver essas novas experiências por completo: novos lugares, novos panoramas, novas pessoas. Ir à praia à noite, tomar café da manhã na hora do almoço, pedir uma comida esquisita e se surpreender com ela, descobrir paisagens de tirar o fôlego, curtir passeios muito agitados ou nem tanto.
E, quando voltar, ter muitas histórias para contar.
As novas experiências nos tornam pessoas mais habilidosas e prontas para lidar com as situações inusitadas que aparecem no dia a dia.
Viaje e experimente sair da sua zona de conforto com mais frequência.
#5. Ajuda a aprender como se planejar e se organizar
Esse é um defeito das novas gerações: tudo vem pronto! As listas do que fazer, como lidar, o que levar… estão todas prontas na internet.
Experimente planejar uma viagem. Curtir de verdade o processo.
Pesquisar lugares, novidades, o que pode ser feito, passeios interessantes.
Monte um roteiro. Inclua tudo o que você tem vontade de fazer nos dias que você terá disponíveis, confira a temperatura, planeje sua mala. Não vale ir para a praia no verão sem levar roupa de banho, nem esquecer parte das roupas penduradas atrás da porta da suíte. Para crianças e adolescentes é um ótimo exercício.
Viajar nos obriga a exercer nossa habilidade de planejar e também nos torna mais organizados, qualidade fundamental para viver uma vida melhor em todos os sentidos.
#6. Melhora o relacionamento
O amor está no ar! Mas não custa dar uma ajudinha.
Conferir a lista de mercado, a rotina da casa, das crianças, do trabalho são tarefas necessárias, porém nem sempre agradáveis e acabam nos atropelando. Terminamos gastando mais tempo nelas do que no que realmente gostamos de fazer.
Nem sempre conseguimos nos conectar com nossos pares da forma como gostaríamos.
Viajar reconecta, fortalece a união, aproxima, restaura o bom humor, aumenta a energia e melhora a vida sexual.
Quem ainda não fez aquela viagem de casal, precisa se atualizar. Faz um bem danado!
#7. Viajar faz você viver mais e mais
Depois de todos esses motivos, uma coisa é certa: quem viaja vive mais e melhor.
Longas ou curtas, para destinos próximos ou distantes, viajar nos traz tantos benefícios para o corpo, a alma e o coração, que vale a pena investir.
Cada viagem é um processo de autoconhecimento e a cada retorno uma nova chance de seguir melhor.
Viaje! Viaje cada vez mais. Sua vida, com certeza, será outra.
Nós, do Porto Paúba, aguardamos você para curtir suas férias. Em casal, em família, sozinho, seja lá qual for o tipo de viagem.